花椰菜、青花菜成份差很大營養師:3種人不能多吃 | 蔬菜好營養
2020年9月19日—維生素C62.2毫克、葉酸61.5微克、β-胡蘿蔔素5微克。青花菜每100g熱量約28大卡,含3.7g蛋白質、3.1g膳食纖維、鉀339毫克、維生素A總量為599 ...
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不只是顏色不同!青花菜、花椰菜比一比:這營養差最多! | 蔬菜好營養
花椰菜vs青花菜差很大!真相網驚呆 | 蔬菜好營養
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