不只有孕婦營養師曝這些症狀需要補充葉酸 | 蔬菜好營養
2022年4月25日—翁詩雲營養師表示,葉酸屬於維生素B群中的一種,和維生素B12都是製造紅血球...但因為葉酸怕光、怕熱,所以攝取高葉酸食物同時,需注意避免過度加熱 ...
2022年4月25日 — 翁詩雲營養師表示,葉酸屬於維生素B群中的一種,和維生素B12都是製造紅血球 ... 但因為葉酸怕光、怕熱,所以攝取高葉酸食物同時,需注意避免過度加熱 ...食物加熱超過40度「維生素就死光光」真的嗎? | 蔬菜好營養
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