綠色蔬菜高麗菜 | 蔬菜好營養
![綠色蔬菜高麗菜](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
,一般而言,蔬菜顏色越深,所含的營養成分就越多。如果按顏色區分,由深色至淺色順序排列,綠色菜的營養成分高於紅色和黃色蔬菜,紅色和黃色蔬菜又高於白色蔬菜。,其他健康食材☀韭菜☀【早安健康/張維庭編譯】寒冷的冬天,除了白菜、高麗菜,吃鍋有更好的選擇──韭菜,以中醫的觀點能夠暖身、消除虛寒,促進脂肪燃燒、幫助瘦身!,無論深色或淺色的蔬菜,它們的營養價值各有不同喔~...纖維、植化物及礦物質﹝如鉀質、鐵質﹞等等的營養素含量都很豐富,而白色的蔬菜,如:大白菜、高麗菜、豆芽菜 ...,2019年8月14日—白色營養價值:富含膳...
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土植青江菜(10月取樣)α-生育酚含量多少?
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龍骨瓣莕菜β-胡蘿蔔素含量多少?
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土植小白菜(10月取樣)花生酸(20:0)含量多少?
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土植小白菜(10月取樣)廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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紫色甘藍蔗糖含量多少?
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