莧菜 碳水 | 蔬菜好營養
營養成分·熱量(kcal).17·水分(g).93.9·蛋白質(g).1.9·脂肪(g).0.3·碳水化合物(g).2.6·鈉(mg).20·膳食纖維(g).2.4·膽固醇(mg).0 ...,您可在MyFitnessPal找到清炒苋菜以及超過2000000種其他食物的卡路里、碳水化合物與營養成分....清炒苋菜.每一份量:.1g.40.卡.55%.6.48g.碳水化合.,◎食品成分總重量(100克)=水+醣類(碳水化合物)+粗脂肪+粗白質+灰分;膳食纖維屬於醣類。...◎粗蛋白為真蛋白質(水解胺基酸)與其它含氮物(氨化物)的混合物。,苋菜(100克)含有23卡路里.营养成分.食用量.100克.每份.能源.96千焦.23千卡.蛋白质.2.46克.脂肪.0....
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