莧菜 廢棄 率 | 蔬菜好營養
沒有這個頁面的資訊。,138,肉丁,70,馬鈴薯,20,青花,30,青江菜,100,莧菜,15,白米,150,125.1,全穀雜糧類,7.7,份,熱量,888.11287,Kcal.139,廢棄率,0%,肉丸,20,玉米筍 ...,1.洋葱:廢棄率4%,收縮率1%(2014-03-22)依食物代換表計,這顆洋蔥約四份蔬菜的量.張貼者:曾謙瑜於晚上11:21.,2014年4月6日—茼萵:廢棄率-3%,收縮率13%...重, ...,莧菜:廢棄率11%5/45=0.11...羅宋湯(馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、莧菜、番茄醬):開火熱炒菜鍋再倒油入鍋裡,將處理好的蔬菜都放入鍋裡拌炒後,先陳盤放在旁邊。,白莧菜,食品分類:蔬菜類,資料類別:樣品基本...
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