青花菜芽膳食纖維 | 蔬菜好營養
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加上曾有實驗指出,青花菜芽所含的抗癌物質比一般食用的青花菜花蕾球高,使得青花...青花菜每100g熱量約28大卡,含3.7g蛋白質、3.1g膳食纖維、鉀339毫克、維生素A總 ...,2017年10月22日—青花菜芽,青花菜,花椰菜,十字花科,抗癌,蘿蔔硫素.雖然青花菜含有蘿蔔...除了維生素類還有膳食纖維,莖部的營養其實很優秀!只要吃100g的青花菜, ...,2017年10月20日—原本是從高麗菜改良而來的青花菜,含有豐富的β-胡蘿蔔素和維生素C,而且含量是高麗菜的3倍!除了維生素類還有膳食纖維,莖部的營養其實很優秀!只要吃 ...,原本是從高麗菜改良而來...
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