如何以最經濟的方式攝取營養素:以蔬菜、 水果為例 | 蔬菜好營養
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由林億明著作—在105種蔬菜、117種水果,以14種營養素為產出項和轉換過之價格(以廢棄率調整後...麻竹筍、筊白筍與蘆筍等)及百合因價格昂貴也營養素相較低,故為相對無效能。
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綠蘆筍 | 蔬菜好營養
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蘆筍 | 蔬菜好營養
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