生酮飲食菜單推薦》7種低碳食物、生酮飲食早餐食譜 | 蔬菜好營養
![生酮飲食菜單推薦》7種低碳食物、生酮飲食早餐食譜](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2021年11月12日—美國健康網站《Healthline》建議,要讓碳水攝取量不超標,可吃以下的「低醣食物」:.海鮮;低碳蔬菜(番茄、菠菜);雞蛋;希臘優格;低醣水果(酪梨、 ...
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菠菜的營養成分 | 蔬菜好營養
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最適合生酮飲食的低碳蔬菜(2018.10.24 更新) | 蔬菜好營養
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菠菜的碳水物 | 蔬菜好營養
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菠菜十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,十八碳四烯酸(18:4)有多少呢?本篇為大家整理菠菜脂肪酸組成資...
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白蘆筍維生素D總量(IU)含量多少?
白蘆筍俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理白蘆筍維生素D資訊:樣品名稱:...
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梨山甘藍(尖球形)肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
梨山甘藍(尖球形)俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,肉豆蔻烯酸(14:1)有多少呢?本篇...
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水蕹菜十五酸(15:0)含量多少?
水蕹菜俗稱:,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物描...
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青花菜芽十七酸(17:0)含量多少?
青花菜芽俗稱:青花菜苗,十七酸(17:0)有多少呢?本篇為大家整理青花菜芽脂肪酸組成資訊:樣品名稱:青花菜芽俗名:青花菜苗...
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水植小白菜(1月取樣)酪胺酸(Tyr)含量多少?
水植小白菜(1月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理水植小白...
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冷凍菠菜甘胺酸(Gly)含量多少?
冷凍菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,甘胺酸(Gly)有多少呢?本篇為大家整理冷凍菠菜胺基酸組成...
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菠菜(葉)肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
菠菜(葉)俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,肉豆蔻烯酸(14:1)有多少呢?本篇為大家整理菠菜(葉)脂肪酸...
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蘿美萵苣膳食纖維含量多少?
蘿美萵苣俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣(大陸妹),膳食纖維有多少呢?本篇...
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芹菜(青梗)維生素D2含量多少?
芹菜(青梗)俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理芹菜(青梗)維生素D資訊:樣品名稱...
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菠菜十五酸(15:0)含量多少?
菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理菠菜脂肪酸組成資訊:樣...
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嫩莖萵苣葉酸含量多少?
嫩莖萵苣俗稱:鵝菜心,莖用萵苣,萵(鵝)仔菜心,大心萵(媚)仔菜,萵苣筍(莖),妹仔菜筍,,葉酸有多少呢?本篇為大家整理嫩莖萵苣...
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冷凍菠菜十三酸(13:0)含量多少?
冷凍菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,十三酸(13:0)有多少呢?本篇為大家整理冷凍菠菜脂肪酸組成...
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花椰菜修正熱量含量多少?
花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理花椰菜一般成分資訊:樣品名稱:花椰菜俗名:花菜,...
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冷凍菠菜視網醇當量(RE)含量多少?
冷凍菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理冷凍菠菜維生素A...