空心菜94 狂!解毒、通便、控血壓好棒棒〜 | 蔬菜好營養
2016年11月29日—看似平凡的空心菜,其實以蔬菜營養角度來看,空心菜的CP值很高,營養師表示,包括膳食纖維與鉀含量都不少,有助預防便祕、降低罹患高血壓風險。
2016年11月29日 — 看似平凡的空心菜,其實以蔬菜營養角度來看,空心菜的CP值很高,營養師表示,包括膳食纖維與鉀含量都不少,有助預防便祕、降低罹患高血壓風險。知唔知哪種蔬菜纖維量最高? | 蔬菜好營養
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