【蔬菜營養】菜心解毒西生菜利尿盤點12種常見蔬菜纖維及功效 | 蔬菜好營養
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2021年2月24日—功效上,西洋菜可以清熱;通菜可以消腫;椰菜能強骨骼;豆苗利小便;菠菜可以止口渴;芥蘭可以平喘。功效方面,大部份蔬菜也屬涼,如生食或冷凍食容易傷 ...
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