有吃蔬果纖維質不一定夠!營養師公布「高纖水果TOP20排行榜」 | 蔬菜好營養
2022年1月3日—高敏敏表示,不同的水果,膳食纖維含量也不同,像多數人都覺得蘋果、香蕉膳食纖維含量很高,但事實就是就算一天啃10顆蘋果,膳食纖維量可能都還沒辦法 ...
2022年1月3日 — 高敏敏表示,不同的水果,膳食纖維含量也不同,像多數人都覺得蘋果、香蕉膳食纖維含量很高,但事實就是就算一天啃10顆蘋果,膳食纖維量可能都還沒辦法 ...吃10顆蘋果仍不夠一天所需膳食纖維! 營養師公開「高纖水果 ... | 蔬菜好營養
吃10顆蘋果仍不夠一天所需膳食纖維! 營養師公開[高纖水果排行] | 蔬菜好營養
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