吃空心菜助解毒粗纖維促腸蠕動 | 蔬菜好營養
![吃空心菜助解毒粗纖維促腸蠕動](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2015年9月27日—空心菜是涼血的食物,天氣炎熱時,吃些甘寒的蔬菜,可消暑清熱、改善食慾。...纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成,具有促進腸蠕動,通便解毒作用。
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